漂亮寶貝

商品訊息簡述:

飯店優惠訂房巴東薩拜旅館 - Patong 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 小蠻靠高蛋白餐甩肉，大口吃肉也能瘦？營養師說

:

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】前「黑澀會妹妹」小蠻，不僅俏麗可人，其好身材更是大家有目共睹！擁有不輸名模身材的小蠻，過去就經常於臉書、IG中，和粉絲們分享自己瘦身的小秘訣！日前她就在IG上PO出一張豐盛的料理照，餐桌上擺滿鮭魚、牛肉蔬菜湯、花枝等食物，表示是自己的「減肥高蛋白餐」，讓不少網友嘖嘖稱奇。不過，小蠻的瘦身菜單真的適合每一個人嗎？就讓專業營養師來為大家解惑！

第4點／加入適量高纖碳水化合物：

如果可以的話，建議額外適量加入高纖的碳水化合物食物配佐。碳水化合物是維持人體生命的三大營養素之一，倘若攝取不足，恐將引起注意力不足、脂肪代謝紊亂的發生。因此，建議即便是減肥期間、怕胖的朋友，仍應適量攝取碳水化合物，譬如，地瓜、南瓜等，就是很好的高纖碳水化合物選擇。

【營養師小叮嚀】：

最後，趙函穎營養師也提醒，想要成功減重瘦身，致勝關鍵仍在於你所使用的減肥方法，是否能讓你長久堅持下去。建議民眾謹記7：2：1的飲食、運動、情緒管控比例原則。

也就是先從改變不當的飲食習慣著手（7成），再配合適度的伸展及有氧運動（2成）；以及學會釋放壓力、維持情緒穩定（1成），就是健康甩掉惱人脂肪的關鍵。

【延伸閱讀】

• 愛窩冷氣房，小心暑濕感冒腹瀉 喝香薷茶舒緩 ‧

宏達電HTC今（2）日發表U系列新機U11+，並邀請天團五月天擔任兩岸三地的代言人。對於蘋果也將開賣新機iPhone X，宏達電不怕挑戰對自家設計的按壓功能、更直覺式的單手操作信心滿滿，尤其在定價部分一支19900元，2萬元不到，認為很具優勢，即便市場競爭激烈但對新機表現持審慎樂觀的態度。

HTC U11+今日發表，功能進化再升級，包括畫面更大機身更輕巧，為18:9比例搭配6吋顯示螢幕，強調大螢幕也能單手操作。電力也再升級，擁有3,930 mAh超大電池容量及QC3.0快充技術，並新增側框啟動Edge Launcher功能，壓一下就開啟快捷列，操作更直覺式，並採半透明水漾玻璃設計。

售價部分，4GB RAM／64GB ROM版本建議售價19,900元；6GB RAM／128GB ROM版本則是21,900元。台灣2日下午3點即在專賣店、網路商店開賣，與電信業者合作的部分則將於10日開賣。大陸地區2日預購、11日正式開賣。而此次也找來天團五月天擔任兩岸三地代言人。

面對智慧型手機市場競爭激烈，尤其蘋果iPhone X也將開賣，宏達電智慧手機暨物聯網事業總經理張嘉臨說宏達電不畏挑戰，表示高階機種如果只有配備競賽是不見得成功的，最重要是消費者體驗，對自家U系列旗艦機種更直覺式的單手操作很有信心，認為提供了創新的體驗。

同時，張嘉臨說，定價部分2萬有找，在同是旗艦機種的市場中很有競爭力，因此對新機表現持審慎樂觀的態度，強調U11+上市後，U11還是會繼續賣，U11+不會取代U11。張嘉臨也預估，明年智慧型手機18比9的比例將成為市場主流，同時明年新機考慮納入雙鏡頭。

另外，之前釋出部分研發人員給Google，外界擔心研發能量會不會變弱，張嘉臨則說宏達電每年都以5到6款新機的進度往前推進，明年也是如此，且價格帶在2000元到2萬元之間，並隨時因應不同市場變化來做地區行銷，宏達電也會不斷創新。

飯店優惠訂房巴東薩拜旅館 - Patong 推薦, 飯店優惠訂房巴東薩拜旅館 - Patong 討論, 飯店優惠訂房巴東薩拜旅館 - Patong 部落客, 飯店優惠訂房巴東薩拜旅館 - Patong 比較評比, 飯店優惠訂房巴東薩拜旅館 - Patong 使用評比, 飯店優惠訂房巴東薩拜旅館 - Patong 開箱文, 飯店優惠訂房巴東薩拜旅館 - Patong 推薦, 飯店優惠訂房巴東薩拜旅館 - Patong 評測文, 飯店優惠訂房巴東薩拜旅館 - Patong CP值, 飯店優惠訂房巴東薩拜旅館 - Patong 評鑑大隊, 飯店優惠訂房巴東薩拜旅館 - Patong 部落客推薦, 飯店優惠訂房巴東薩拜旅館 - Patong 好用嗎?, 飯店優惠訂房巴東薩拜旅館 - Patong 去哪買?

• 飯店住宿便宜預訂
• 度假聖地旅館
• 飯店推薦
• 預定渡假村優惠
• 旅館住宿折扣碼訂房